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Viagens e Saúde

O médico e escritor Drauzio Varella apresentou o segundo painel no Fórum Alatur. Ele aproveitou a presença de viajantes frequentes para tirar eventuais dúvidas sobre a gripe H1N1 e afirmou que a pandemia não é tão grave quanto parece. Afinal, no século XX o mundo viveu outras três pandemias, sendo a mais grave a espanhola, em 1918. "A taxa de mortalidade foi muito alta porque faltava tratamento. Hoje, pela primeira vez na história estamos acompanhando o desenvolvimento da doença em tempo real", explicou o médico.

Para Varella a gripe é benigna e com taxa de mortalidade menor do que as anteriores. Estima-se que de cada mil pessoas contaminadas, quatro morrem. Em sua opinião não tem como as autoridades de um país dizer que está protegido da gripe. O jeito é seguir a rotina e tomar alguns cuidados no dia a dia. "Eu não pego avião sem pingar nas narinas solução salina. Assim, mantenho as mucosas humedecidas", conta. Outra dica que o médico deu foi para as grávidas e pessoas com imunidade debilitada: "Esse grupo deve evitar estar em lugares onde estejam concentradas muitas pessoas quando o tempo estiver frio".

Outro ponto abordado pelo médico envolveu os cuidados que o trabalhador moderno deve ter na sua rotina para não prejudicar a saúde. "Sempre temos muita coisa para fazer e pouco tempo para cuidar da nossa saúde. No Brasil, 47% da população estão acima do peso", explica. Para ele, isso é consequência do conforto do controle remoto e a oferta farta de comida barata. Diante desse quadro, é preciso que a pessoa se coloque em movimento. Andar ou correr são exemplos de como agir para ter uma saúde melhor.

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